El músculo glúteo medio ([TA]: musculus gluteus medius) es un músculo que se encuentra en la región glútea debajo del glúteo mayor, ancho y grueso.

     Se origina en el borde externo de la cresta ilíaca, espina ilíaca anterior superior, fosa ilíaca externa y aponeurosis glútea; y se inserta por debajo en la cara externa del trocánter mayor.

     Lo inerva el nervio glúteo superior, rama del plexo sacro.

     Lo vasculariza una rama de la arteria glútea superior.

     Su función es abductor y rotatorio del fémur.

Estiramiento Especial «Sosten-Relajacion» (2x 6 segundos) 

Colocamos a la persona en decúbito supino (boca arriba), con la cadera de la persona lo más al borde del lado en el que está el terapeuta, para que el terapeuta pueda manejar mejor la pierna del paciente. Cogeremos la pierna que queremos estirar, la otra pierna la intentaremos dejar estirada lo máximo posible contra la camilla y realizaremos una pequeña aducción al lado que queremos tratar.

Para realizar un estiramiento del glúteo medio más intenso, pedimos a la persona que contraiga el músculo y en ese instante evitamos que haga su movimiento. Cuando pidamos la relajación del mismo ganamos un poco más de amplitud.