El músculo infraespinoso (musculus infraspinatus) es un músculo que se origina en la fosa infraespinoso, que ocupa totalmente, y desde ahí su tendon se dirige a la cara postero-externa del tubérculo mayor del humero (conocido como troquiter, más específicamente se dirige a la carilla más externa del troquiter). Este músculo es superficial pero está cubierto por una fuerte fascia que lo aplasta contra la escápula.

Se origina en los dos tercios internos de la fosa infraespinosa de la escápula, y se inserta en la tuberosidad mayor del húmero, por detrás del músculo supraespinoso.

Origen: Fosa infraespinosa

Inserción: tubérculo mayor del humero (conocido como troquiter)

Accion: Rotador externo

Estiramiento pasivo tipo I del Infraespinoso

• el estiramiento analítico miotendinoso pasivo se realiza con una fuerza externa, y sin ninguna contracción del músculo
• el infraespinoso rota lateralmente el hombro. Así que para estirarlo haremos el movimiento inverso.

 

Posición inicial :

• para posición inicial, el paciente esta sentado en la camilla, para que sea estable el pliegue de la rodilla esta en el borde de la camilla y así los muslos están apoyados.
• el fisioterapeuta se posiciona detrás del paciente, con las manos preparadas para mover el brazo del paciente detrás de su espalda y colocar las tomas antes del estiramiento.

 

Posición final :

• se realiza un estiramiento tipo I, por lo tanto es el fisioterapeuta que realiza la fuerza externa.
• desde la posición inicial, el brazo del paciente pasa por detrás de su espalda con el codo a 90° y el fisioterapeuta coloca sus tomas.
• la mano proximal se coloca a nivel distal del brazo fijándolo y la mano distal se coloca a nivel del antebrazo (se interpone la articulación del codo pero está fijada a 90° por tanto no se produce una extensión del hombro).
• el infraespinoso es un rotador externo puro entonces para estirarlo hacemos una rotación interna.
• se mantiene 30 segundos la posición de tensión, si el tejido cede avanzar hasta una nueva barrera y mantener también 30 segundos hasta llegar a la fase plástica.

 

 

 

Pasivo II – Autoestiramiento